Vie pratique

Apprendre à se reposer

Fernando Sarrais
Un ouvrage simple et clair qui présente l’avan­tage d’être acces­sible aux nombreuses personnes souffrant d’un déséquilibre entre fatigue et repos.
Référence : LVP5015
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SOMMAIRE :
    Introduction
  1. La fatigue et ses conséquences
  2. Le repos et ses conséquences
  3. Le repos physique
  4. Le repos psychique
  5. Les activités réparatrices
  6. Épilogue
Pagination :
137 pages
Dimensions :
12 × 18 cm
EAN :
9782864954484
Poids :
165 g
Référence :
LVV5022
Fernando Sarrais est Docteur en Médecine et Chirurgie de l'Université de Navarre et Licencié en Psychologie de l'UNED. Spécialisé en psychiatrie depuis août 1998, il exerce aussi en tant que professeur adjoint de Psychopathologie de l'Éducation et de Psychologie Sociale à l'Université de Navarre.

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