Soins par les plantes

Secrets et remèdes d’Hildegarde de Bingen

Sophie Macheteau
Un ouvrage exceptionnel sur la sainte moniale de l’Allemagne mé­diévale. Authentique maîtresse en théologie et grande experte des sciences naturel­les et de la mu­sique.
« Le corps est l’atelier de l’âme » : retrouvez dans Secrets et remè­des l’écho de ce divin équilibre.
Référence : LVP5013
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Divin Secours
(Divinum auxilium)
Mon Dieu, tu m’as créée,
Je vis par toi et aspire à toi,
Quand, par mes soupirs, j’implore le bien.
C’est que je te connais comme mon Dieu
Et ne sais qu’une chose : que je peux te servir.
Car tu m’as donné le discernement.
Ô toi, mon secours en tout bien,
C’est par toi que j’accomplis de bonnes œuvres.
En toi je veux mettre tout mon espoir.
De ta grâce je veux me parer.
Tu es mon Sauveur, préserve-moi des vilenies,
Quand le Malin m’incite
À succomber à la tentation.
Hildegarde de Bingen

Hildegarde de Bingen, naturopathe avant l’heure, expérimente la démarche holistique à travers la médecine, la diététique, les plantes, la musique et les cristaux. Elle œuvre ainsi à soigner l’homme en prenant en compte son corps, mais aussi son esprit et son âme.
Reconnue par ses pairs au XIIe siècle, proclamée Docteur de l’Église en 2012, la moniale bénédictine voit son influence et sa notoriété grandir, notamment à travers la transmission des ses remèdes à base de plante médicinales, d’épices, de vin cordial et d’épeautre.
Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreuses recettes, remises au goût du jour, illustrées par les citations de la naturopathe médiévale, ainsi que toutes ses recommandations en termes d’hygiène de vie, d’alimentation et de bien-être.

Quand l’âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompensent suprême de la santé et de la joie.
SOMMAIRE :
  1. Une vie inspirée
    1. Une enfance éclairée
    2. Le pape Eugène III rend célèbre Hildegarde
    3. Un nouveau couvent à Bingen
    4. Des prophéties avérées
    5. Une communicante hors pair
    6. Les principales œuvres d’Hildegarde
  2. L’approche holistique d’Hildegarde, naturophate avant l’heure
    1. L’aspect cosmique
    2. L’aspect divin
    3. L’aspect physique
    4. L’aspect psychique
    5. Bien choisir et doser les aliments
    6. Vivre en harmonie avec les saisons et la lune
    7. Équilibrer repos et activité, prière et méditation
    8. Équilibrer les heures de sommeil et de veille
    9. Favoriser l’élimination des humeurs
    10. Transformer les énergies négatives en énergies positives
    11. L’énergie vibratoire des fleurs
  3. La diététique hildegardienne
    1. Une alimentation équilibrée autour des protéines végétales
    2. L’épeautre, l’aliment culte d’Hidegarde
    3. Nos besoins particuliers en protéines
    4. La liste noire d’Hildegarde
    5. De l’art des bons légumes selon Hildegarde
    6. De l’art des bons fruits selon Hildegarde
    7. La diététique épicée d’Hildegarde
    8. Les épices fétiches d’Hildegarde
    9. Dans le jardin médicinal d’Hildegarde
    10. L’assaisonnement hildegardien
    11. Les boissons plébiscitées par Hildegarde
    12. L’eau de source
    13. Le vin
    14. Des tisanes qui nous font du bien
    15. La bière d’épeautre
    16. Le café d’épeautre
    17. À la table d’Hildegarde
  4. Les préparations à base de plantes d’Hildegarde
    1. Les ingrédients phares utilisés par la moniale
    2. Les galéniques cultes d’Hildegarde
  5. Hildegarde au cœur des pierres
    1. Pour mieux comprendre les pierres
    2. 5 pierres prisées par Hildegarde
    3. Utiliser les pierres aujourd’hui
    4. 10 pierres pour notre bien-être
  6. À chaque mal son remède hildegardien
    1. Côté santé
    2. Côté bien-être
  7. La musique céleste d’Hildegarde
    1. Les caractéristiques des chants d’Hildegarde
    2. La musicothérapie aujourd’hui
    Annexes
    1. Glossaire
    2. Bibliographie
    3. Bonnes adresses
    4. Table des recettes diététiques
    5. Table des remèdes
    6. Table des conseils de la naturopathe
Pagination :
190 pages
Dimensions :
20 × 27,5 cm
EAN :
9782815308700
Poids :
1,210 kg
Référence :
LVP5013
Journaliste pour plusieurs magazines tels que l'Écolomag ou Rustica, auteur d'une dizaine d'ouvrages autour de la beauté au naturel et du bien-être, Sophie Macheteau a développé au fil de son expérience une véritable expertise dans les domaines de la cosmétique, du bien-être et de l'alimentation saine.

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Secrets et remèdes d’Hildegarde de Bingen

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